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La nutrición funcional busca no sólo alimentar, sino optimizar cada función del cuerpo humano, equilibrar el sistema inmune, hormonal, neurológico y energético. En ese contexto, los adaptógenos han ganado protagonismo como suplementos naturales que podrían ayudar especialmente a mujeres, dado que muchas enfrentan retos específicos: variaciones hormonales (menstruación, embarazo, menopausia), estrés crónico y desequilibrios metabólicos. … Leer más

En los últimos años, el concepto de wellness o bienestar ha dejado de ser una moda para convertirse en una verdadera industria global. Según estimaciones recientes del Global Wellness Institute, el mercado mundial del bienestar ya supera los 5 billones de dólares y se espera que siga creciendo de forma acelerada en la próxima década. … Leer más

Introducción Desde tiempos ancestrales, las hierbas se han utilizado como herramientas sagradas para la limpieza y protección energética. En diferentes culturas, quemarlas, preparar baños o simplemente manipularlas con intención ha sido una forma de transmutar energías densas y crear un escudo espiritual. En un mundo cada vez más acelerado, crear espacios de pausa y conexión … Leer más

Estamos apenas terminando el primer mes de este prometedor 2025, exhalando lo que queda de enero como quien suelta el humo de una calada bien pensada. Acompañados por el eco de nuestro conejo malo preferido, un clima político y tecnológico que parece arrancado de una novela de ciencia cción, el mundo se enfrenta a una … Leer más

Los hongos mágicos, conocidos científicamente como Psilocibe, son un grupo de hongos que contienen psilocibina y psilocina, compuestos psicoactivos con propiedades alucinógenas. Aunque históricamente han sido utilizados en rituales espirituales y ceremoniales en diversas culturas indígenas, en las últimas décadas han ganado atención por su potencial medicinal en el tratamiento de diversas afecciones psicológicas y … Leer más

Por R Itzel Venegas 1. Cambiando la narrativa Rompe el estigma de entrada: “Por años, el cannabis ha sido asociado con escapar de la realidad. Pero, ¿y si en lugar de huir, pudiera ser una herramienta para afrontarla con más serenidad y claridad?” Y si esto es una creencia infundada por los Estados unidos iniciada … Leer más

En los últimos años, el interés por los efectos del cannabis en el bienestar femenino ha crecido significativamente. Si bien el cannabis ha sido estudiado en contextos médicos y recreativos, su uso en la mejora del placer sexual femenino es un tema cada vez más discutido y respaldado por investigaciones científicas y experiencias personales. En … Leer más

El ciclo menstrual es un proceso biológico fundamental en la vida de las mujeres en edad reproductiva. Sin embargo, históricamente, ha sido un tema tabú y poco comprendido. En un mundo donde las estructuras sociales, laborales y políticas se diseñaran considerando el ciclo femenino, podríamos imaginar una sociedad más inclusiva, saludable y productiva. Este artículo … Leer más

¿Hasta qué punto el escenario y el ambiente influyen en cómo una persona experimenta una droga? ¿Pueden los efectos de una sustancia separarse del contexto en el que se consume? Cuando hablamos de sustancias psicoactivas, como el cannabis o compuestos psicodélicos, es imposible ignorar la profunda influencia del entorno y el estado mental sobre las … Leer más

La evolución del cannabis, tanto en el cultivo como en el consumo, ha estado marcada por innovaciones tecnológicas que prometen transformar radicalmente la industria. Desde sistemas automatizados de cultivo hasta nuevas formas de consumo, la tecnología está redefiniendo nuestra interacción con el cannabis. El mundo del cannabis ha evolucionado radicalmente en las últimas décadas, pasando … Leer más